Что кушать?

Что кушать?
⠀
Скорее будет правильно сказать что, когда и как кушать.
⠀
Каждый человек уникален! Возможно Вы обратили внимание, что каждый год появляется очень много новых диет и все они работают…. какое то время. Для кого то очень легко так питаться, кому то, но немногим, она подходит. Но точно не всем.
⠀
Как создаются любые техники, программы и диеты? «У меня получилось – получится и у Вас!» Или «А давайте попробуем так!». И мы становимся полигоном для испытаний диет и техник. Вы этого хотели?
⠀
Правильное для нас питание это первый шаг на пути к самому себе. От того, на сколько мы корректны по отношению к себе в питании зависит работа нашего мозга и соответственно всего тела. И это не только и не столько про похудение, это про то, чтобы система функционировала правильно.
⠀
Если мы кушаем не подходящим нам способом или не то мозг становится очень медленным, мы теряем ясность восприятия, соответственно принимаем не верные для себя решения, по сути мы теряем себя, свои ориентиры. Тело реагирует соответствующе, оно может, например, начать отекать или защищаться и мы имеем как следствие лишний вес. Пытаясь убрать лишний вес обычным способом (диеты) мы пытаемся лишить тела защиты и начинается борьба ума и тела. Представьте себя зимой на улице в теплой шубе, Вам хорошо, Вам тепло и не страшен мороз и тут кто то с Вас ее пытается снять, потому что Вы выглядите слишком большой в ней….
⠀
Последствия неправильно питания могут быть разные, от искажение в весе (+/-) до более серьезных проблем со здоровьем и все начинается с простого, с того что и как мы едим.
⠀
Хотите узнать, как питаться именно Вам?
⠀
Приглашаю на двухдневный семинар «Что кушать?»
15-16 февраля с 18:00 до 21:00 мск.
⠀
Стоимость: 1000 ₽
⠀
Внимание! Количество мест ограничено 15тью участниками, так как идёт разбор личных карт и я расскажу о каждом, комфорт прежде всего!
Регистрация заканчивается 14 февраля, так как мне так же нужно подготовиться