Творец Отношений

Авторский тренинг Роберта Туйкина по созданию гармоничных отношений с собой, с другими, с миром!

 

«Творец отношений» уникален и ценен тем, что дает единые механизмы и возможности для построения отношений во всех областях жизни – в семье, между родителями и детьми, с друзьями и близкими, с коллегами, партнерами по бизнесу.

Это работа с самой основой взаимодействия людей, с нашими глубинными мотивами и предпосылками. Специалист в области семейных отношений Роберт Туйкин создал тренинг, который дает возможность осознать свои ошибки, принять их и научится создавать искренние, глубокие и гармоничные отношения в любой сфере жизни.

Тренинг дополнен глубокой терапевтической работой и большим количеством практики. На тренинге делается акцент на упражнениях и техниках, которые используются в личной терапевтической и консультационной работе.

 

ДЛЯ КОГО ТРЕНИНГ?

• Для мужчин и женщин, которые хотят создать крепкие отношения и вступить на новый этап отношений (жить вместе, создать семью, завести детей…).
• Для тех, кто раз за разом повторяет один и тот же сценарий в отношениях, натыкается на одни и те же грабли и не знает, как разорвать этот порочный круг
• Для родителей, которые хотят создать доверительные и искренние отношения в семье, со своими детьми и родными.
• Для подростков, которым сложно найти общий язык с родными или сверстниками.
• Для тех, кого не устраивает его роль в отношениях. С близким человеком, на работе, в компании с друзьями.
• Для тех, кто чувствует себя связанным, кому приходится постоянно выбирать между отношениями и своими желаниями.
• Кто не видит где заканчиваюсь Я и начинается другой
• Для тех, кто стремится создавать более теплые, искренние и открытые отношения с окружающими
• Для тех, кто хочет строить бизнес с человеческим лицом, кому важно, чтобы в корпоративной культуре ключевым словом было «вместе»
•  

ТЕМЫ ТРЕНИНГА:

 

✓ Любовь, уважение и доверие - как основа отношений.

✓ Мы договоримся о понятиях и начнем говорить на одном языке Три «убийцы» отношений – сравнения, ожидания, претензии.

✓ Что такое ответственность. Как развивается ответственная позиция у ребёнка (и взрослого)

✓ Основные мотивы «плохого» поведения у детей и взрослых. 

✓ Понятие личных границ.

✓ Как конструктивно решать конфликты. Основные стратегии поведения.

✓ Прививка от манипуляции.

✓ Вина и обида. Как избавиться от чувства вины. ✓ Как прощать с пользой для себя.

✓ Как работать со страхом. 

✓ Похвала и поддержка. Как научиться поддерживать.

✓ Что такое свободный выбор. Просьба и требование.

✓ Как правильно критиковать и отказывать.

✓ Что такое чувства, их роль и предназначение. Эмоциональная грамотность.

 

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

МЫ используем доказавшие свою эффективность методы:

✓ RPT (технология быстрых личностных изменений)

✓ SFT (краткосрочная позитивная психотерапия)

✓ процессуальною психологию Арнольда Минделла и другие. 

 

Эти методы работают глубоко и целостно, включая в работу мысли, чувства, тело, инстинкты. Какой метод будет применяться - определяется индивидуально. 

 

ПОСЛЕ ТРЕНИНГА ТЫ СМОЖЕШЬ

• Понимать модели поведения. Осознать свои стратегии поведения. Глубже видеть причины поступков других. Понимать, что происходит и как это изменить. Видеть, что стоит за внешними проявлениями человека.
• Понимать где заканчиваюсь Я, что действительно Моё. Обозначать и защищать свое пространство. Понимать причины возникновения ссор и негативных эмоций. Научиться договариваться.
• Конструктивно решать конфликты. Понимать причины возникновения конфликта и стратегии поведения при конфликте. Доносить свои мысли и чувства. Критиковать, не унижая достоинства. Научиться понимать друг друга и говорить на одном языке. Разруливать конфликты.
• Разбираться в своих чувствах. Понять, для чего нужно каждое из чувств. Выражать негативные эмоции, не разрушая отношения. Освоить навык получения внутреннего ресурса. Подружиться со страхами. Научиться качественно грустить.

 

 

ЗА ДВА С ПОЛОВИНОЙ ДНЯ ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

 

✓ Любовь, уважение и доверие - как основа отношений.

✓ Как поддержать ребёнка в его выборе и решениях?

✓ Как договориться с ребенком?

✓ Что делать, когда ребенок не слушается?

✓ Как поддержать человека?

✓ Как помириться с человеком?

✓ Как не поддаваться на манипуляции?

✓ Как не навредить ребенку при конфликтах и сложностях?

✓ Как понять «кто прав, а кто виноват»?

✓ Что делать, если не нравится роль (позиция) в отношениях?

✓ Почему я чувствую себя связанным в отношениях?

✓ Почему меня не слышат и не понимают?

✓ Как донести то, что не нравится?

✓ Как избавиться от чувства вины и от стыда?

✓ Почему на меня обижаются?

✓ Что делать со злостью и ненавистью?

✓ Как снять бремя ответственности?

✓ Что делать с грустью и одиночеством?

✓ Почему мы так много ссоримся?

✓ Почему мои договоренности не работают?

✓ Как научиться прощать?

✓ Как Как восстановить справедливость?